Ga naar de inhoud
Dagelijkse Training
Home
Overzicht
Home
Overzicht
Squats
← Terug naar overzicht
Benen
Bodyweight
Beginner
Sets:
3
Herhalingen:
15
Rust:
60 seconden
Gebruikt in dit schema
Fundament Full Body (Licht)
Full Body Beginner
Meer zoals dit
Oefening
Hamstring Stretch
Oefening
High Knees
Oefening
Heupcirkels