Een extra toegankelijke full-body sessie met de drie basisbewegingen: squats, push-ups en een plank. Perfect als je net begint of terugkomt van een pauze.
Full bodyBodyweightBeginnerKracht
Een extra toegankelijke full-body sessie met de drie basisbewegingen: squats, push-ups en een plank. Perfect als je net begint of terugkomt van een pauze.